Strony
Tego samego autora
  • Wybierz swoją dyscyplinęWybierz swoją dyscyplinę
    Sport powinien być częścią życia każdego człowieka. Nie każdy jednak wie, która dyscyplina będzie dla niego najlepsza. Wielu z nas od najmłodszych lat zastanawia się w czym się specjalizować, aby …
  • StepperStepper
    Jednym z podstawowych elementów wykorzystywanych przy treningu fitness jest stepper. Można go stosować niemal na każdym etapie zaawansowania, wystarczy tylko odpowiedni dobór tempa ćwiczeń. Stepper imituje w pewnym stopniu wchodzenie …
  • KoszykówkaKoszykówka
    Koszykówka jest sportem popularnym i lubianym. Gra w kosza ma wielu swoich miłośników. Jest dyscyplina sportową, która wymaga dobrej sprawności fizycznej oraz świetnej kondycji. Jest również dyscypliną, która ma swoich …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Aikido

    W ramach wolnego czasu po pracy czy też po szkole, można również uczęszczać na aikido. To kolejna japońska sztuka walki, która jest godna uwagi i polecenia, a której można się u nas w Polsce uczyć bez problemu, bo zajęcia z aikido oferuje wiele różnych ośrodków. Aikido wywodzi się, jak już wspomniano, również z Japonii. Twórcą i pomysłodawcą obecnej formy, bo modyfikatorem tej sztuki walki jest niejaki Morihei Ueshiba. Żadna inna sztuka walki nie stawia w takim wymiarze, jak aikido, na piedestale moralnego rozwoju i psychologii człowieka. Sama nazwa aikido odwołuje się do kilku słów, takich jak harmonia, równowaga, duch, energia. Aikido to nie jedna szkoła walki, ale kilka stylów i technik walki. Aikido to forma ćwiczeń, przerodziła się bowiem w bardziej zwracającą uwagę na zdrowie i funkcję rekreacyjną formę aktywności, niż mająca na celu atak czy nawet tylko samoobronę sztukę walki. Mało kto wie o tym, że popularny aktor, Steven Seagal, bardzo często w swoich filmowych kreacjach wykorzystuje elementy aikido.

    Comments are closed.