Strony
Tego samego autora
  • PomocnikPomocnik
    Pomocnik to niezbędny element w drużynie, bez niego niemożliwe byłoby rozegranie wielu skomplikowanych akcji ofensywnych i defensywnych. Jego miejsce na boisku znajduje się pomiędzy broniącymi obrońcami, a atakującymi napastnikami. W …
  • Narty sklep internetowyNarty sklep internetowy
    Brak czasu? Kup narty w internecie!. W dobie ciągłego zapracowania, jesteśmy zmuszeni do robienia zakupów przez internet. Zbliża się termin ferii zimowych i jak każdy wie, brakuje czasu na wszystko, …
  • Kręgle – dobry sposób na rozrywkęKręgle – dobry sposób na rozrywkę
    Przychodzi piątek, a Ty i Twoje przyjaciele nie macie pomysłu, co zrobić. Zamiast siedzieć przed telewizorem i nudzić się przegryzając chipsy, może warto spróbować czegoś innego. Dobry pomysł na wieczorny …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Bcaa turbo jet

    Aminokwasy BCAA. Nieodzownym elementem treningu siłowego jest odpowiednia dieta oraz suplementacja. Dostarczanie organizmowi odpowiednich makroskładników przy pomocy pożywienia stanowi podstawę, w budowaniu masy mięśniowej. Wbrew pozorom, sam trening siłowy jest tylko bodźcem to wywołania przyrostów mięśniowych. Bez diety oraz suplementacji, wykonywanie ćwiczeń może być jedynie dobrym sposobem na znaczną poprawę naszej siły, wytrzymałości oraz kondycji. Trzema podstawowymi makroskładnikami dostarczanymi organizmowi z pożywienia są: białko, węglowodany oraz tłuszcze. Ich ilość w pożywieniu jest jednak zazwyczaj niewystarczająca, w związku z czym występują one również w formie suplementów. Białko oraz tłuszcze stanowią składniki wspierające przyrost tkanki mięśniowej, z kolei węglowodany odpowiadają za wzrost masy ciała oraz energii. Oprócz diety, bardzo ważne są również suplementy, a w szczególności aminokwasy. Jednymi z najlepszych, dostępnych suplementów tego typu są aminokwasy BCAA Turbo Jet. Pełnią one niezwykle ważną rolę podczas regeneracji mięśni, w związku z czym możemy trenować częściej oraz bardziej intensywnie, co przekłada się na szybsze efekty naszych treningów.

    Leave a Reply