Strony
Tego samego autora
  • SędziowieSędziowie
    Każdy mecz piłkarski odbywa się oraz jest prowadzony przez sędziego. Tak na prawdę jest ich trzech. Dwóch liniowych i jeden arbiter główny. Dzięki temu możemy powiedzieć, że jest to bardzo …
  • Hobby lekarstwem na nudę!Hobby lekarstwem na nudę!
    Nie ma lepszego lekarstwa na nudę niż hobby. Każdy powinien mieć jakąś pasję, jakieś zajęcie, które sprawia mu przyjemność. Pasja nadaje życiu sens, pozwala mieć własny świat, w którym można …
  • ModelarstwoModelarstwo
    Innym rodzajem hobby jest modelarstwo. Jest to zajęcie wymagające skupienia, precyzji i dokładności. Modelarstwo może mieć formę zabawy. Wtedy jest czyimś hobby. Modelarstwo polega na odwzorowywaniu prawdziwych przedmiotów w postaci …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Bcaa turbo jet

    Aminokwasy BCAA. Nieodzownym elementem treningu siłowego jest odpowiednia dieta oraz suplementacja. Dostarczanie organizmowi odpowiednich makroskładników przy pomocy pożywienia stanowi podstawę, w budowaniu masy mięśniowej. Wbrew pozorom, sam trening siłowy jest tylko bodźcem to wywołania przyrostów mięśniowych. Bez diety oraz suplementacji, wykonywanie ćwiczeń może być jedynie dobrym sposobem na znaczną poprawę naszej siły, wytrzymałości oraz kondycji. Trzema podstawowymi makroskładnikami dostarczanymi organizmowi z pożywienia są: białko, węglowodany oraz tłuszcze. Ich ilość w pożywieniu jest jednak zazwyczaj niewystarczająca, w związku z czym występują one również w formie suplementów. Białko oraz tłuszcze stanowią składniki wspierające przyrost tkanki mięśniowej, z kolei węglowodany odpowiadają za wzrost masy ciała oraz energii. Oprócz diety, bardzo ważne są również suplementy, a w szczególności aminokwasy. Jednymi z najlepszych, dostępnych suplementów tego typu są aminokwasy BCAA Turbo Jet. Pełnią one niezwykle ważną rolę podczas regeneracji mięśni, w związku z czym możemy trenować częściej oraz bardziej intensywnie, co przekłada się na szybsze efekty naszych treningów.

    Leave a Reply