Strony
Tego samego autora
  • Wycieczki do PetersburgaWycieczki do Petersburga
    Urzekający Petersburg. Masz dość siedzenia w domu? Pasjonują Cię podróże w nietypowe miejsca? Masz chęć zasmakować fascynującej kultury wschodu? Doskonałym rozwiązaniem dla Ciebie mogą być wycieczki do Petersburga, organizowane przez …
  • Sport daje nadziejęSport daje nadzieję
    Rywalizacja od zawsze motywuje ludzi do działania. Sport jest tego najlepszym przykładem. Od sportowców wymaga się uzyskiwania coraz lepszych wyników. Im lepsze wyniki tym sportowcy bardziej rozpoznawalni i tym więcej …
  • Sportowy obózSportowy obóz
    Obóz sportowy jest to obóz na który wyjeżdżają przeważnie zawodnicy danej drużyny, by poznać się lepiej, a także po to by w odpowiedni sposób poćwiczyć przez danymi zajęciami. Oczywiście każdy …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Jazda na rolkach

    Wspaniałą aktywnością fizyczną jest jazda na rolkach. Niektórzy z nas myślą, że są za starzy na ten sport. Nic bardziej mylnego. Jeździć można w każdym wieku, nie trzeba mieć specjalnej kondycji. Jazdy na rolkach uczy się naprawdę szybko. Początkujący powinni zaopatrzyć się w ochraniacze oraz kask. Po co mieć obtartę ręce i kolana gdy zdaży się nam upaść. Rolki są lekkie także możemy je zapakować do plecaka i udać się do parku czy na jakaś alejkę gdzie jeżdżą „rolkarze”. Kiedy już nauczymy się jeździć czerpiemy z tego przyjemność i wiele satysfakcji. Możemy jeździć po parku, chodniku. Pracują nam wszytskie mieśnie, zarówno nóg jak i rąk. To idealny sport aby odpocząć i się zrelaksować. Zimą zaś, możemy jeździć na łyżwach, ponieważ po nauczeniu się jazdy na rolkach, jazda na łyżwach będzie dla nas dużo, dużo prostsza. Będziemy mogli wtedy przez cały rok, uprawiać sport, który nam się spodobał. Powinniśmy też pamiętać, że jeśli mamy problemy z kolanami, sport taki jak jazda na rolkach, czy łyżwach nie jest dobrym pomysłem.

    Comments are closed.