Strony
Tego samego autora
  • KrótkofalarstwoKrótkofalarstwo
    Krótkofalarstwo to stosunkowo nowe hobby, bowiem uprawianie go nie było możliwe przed wynalezieniem radiotelegrafu w 1895 roku. Hobby to polega na nawiązywaniu połączeń radiowych z innymi użytkownikami na wydzielonych pasmach. …
  • Wakacje  najlepsza rekreacjaWakacje najlepsza rekreacja
    Najlepszym ze sposobów rekreacji jest możliwość wyjazdu na wakacje. Nic nas nie odpręży tak jak właśnie ten rodzaj odpoczynku. Każdy z nas czeka cały rok za tymi upragnionymi wakacjami, ponieważ …
  • SiatkówkaSiatkówka
    Siatkówka, a właściwie piłka siatkowa to bardzo popularna gra zespołowa. W tej dyscyplinie rozgrywki polegają na rywalizacji dwóch drużyn. Drużyna w siatkówce składa się z sześciu osób. W każdym zespole …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Jazda na rolkach

    Wspaniałą aktywnością fizyczną jest jazda na rolkach. Niektórzy z nas myślą, że są za starzy na ten sport. Nic bardziej mylnego. Jeździć można w każdym wieku, nie trzeba mieć specjalnej kondycji. Jazdy na rolkach uczy się naprawdę szybko. Początkujący powinni zaopatrzyć się w ochraniacze oraz kask. Po co mieć obtartę ręce i kolana gdy zdaży się nam upaść. Rolki są lekkie także możemy je zapakować do plecaka i udać się do parku czy na jakaś alejkę gdzie jeżdżą „rolkarze”. Kiedy już nauczymy się jeździć czerpiemy z tego przyjemność i wiele satysfakcji. Możemy jeździć po parku, chodniku. Pracują nam wszytskie mieśnie, zarówno nóg jak i rąk. To idealny sport aby odpocząć i się zrelaksować. Zimą zaś, możemy jeździć na łyżwach, ponieważ po nauczeniu się jazdy na rolkach, jazda na łyżwach będzie dla nas dużo, dużo prostsza. Będziemy mogli wtedy przez cały rok, uprawiać sport, który nam się spodobał. Powinniśmy też pamiętać, że jeśli mamy problemy z kolanami, sport taki jak jazda na rolkach, czy łyżwach nie jest dobrym pomysłem.

    Comments are closed.