Strony
Tego samego autora
  • Kosiarki do trawy
    Kosiarki do trawy. Połowa stycznia za nami, a więc wielkimi krokami zbliża się wiosna wraz z ciepłymi i słonecznymi dniami. Przyroda zacznie budzić się do życia, a nasze ogrody na …
  • Stepper
    Jednym z podstawowych elementów wykorzystywanych przy treningu fitness jest stepper. Można go stosować niemal na każdym etapie zaawansowania, wystarczy tylko odpowiedni dobór tempa ćwiczeń. Stepper imituje w pewnym stopniu wchodzenie …
  • Puchar klubowy
    Puchar klubowy nieodłącznie kojarzy się z Klubowymi Mistrzostwami Świata, oryginalnie World Club Cup. To rozgrywek startują tu jedynie zwycięzcy klubowych rozgrywek na poszczególnych kontynentach. Na murawie zobaczyć więc można zdobywców …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Korzyści płynące ze sportu

    Jak wiemy, każda dyscyplina sportowa niesie za sobą wiele korzyści. Czy to siatkówka, czy koszykówka, czy piłka nożna, czy biegi i wiele wiele innych, można by wymieniać jeszcze przez godzinę. Jednak, pomyślmy… jaki sport przyniesie nam najmniej powikłań co do naszego zdrowia i zdrowego ciała? Ci, którzy uprawiają ten sport, znają odpowiedź, Ci natomiast, którzy jeszcze jej nie znają, powinni się zastanowić czy to aby nie… pływanie? Możemy pływać sami dla siebie, dla swojej satysfakcji, możemy jednak pójść na pływalnię w naszym mieście i zapytać, czy nie możemy zapisać się do tak zwanej „sekcji pływackiej”. Sekcja pływacka to świetna sprawa, poznamy tu bowiem wielu ciekawych ludzi o takim samym zainteresowaniu jak i nasze, wyrobimy sobie kondycję, nabierzemy sił i energii. Zajęcia zazwyczaj odbywają się od poniedziałku do piątku, ale oczywiście nie musimy chodzić na każde z nich. Owszem, jeśli chcemy zbierać medale i mieć doskonałe osiągnięcia, to jak wiemy – ćwiczenie czyni mistrza. Tak wiec jeśli chcemy osiągnąć świetne wyniki i zdobywać laury, powinniśmy ćwiczyć tak często jak tylko jesteśmy w stanie.

    Comments are closed.