Strony
Tego samego autora
  • Kosiarki do trawyKosiarki do trawy
    Kosiarki do trawy. Połowa stycznia za nami, a więc wielkimi krokami zbliża się wiosna wraz z ciepłymi i słonecznymi dniami. Przyroda zacznie budzić się do życia, a nasze ogrody na …
  • Kreatyna na maseKreatyna na mase
    Kreatyna, a masa mięśniowa. Trening siłowy jest doskonałym sposobem na zachowanie wysportowanej sylwetki oraz poprawę naszej siły i kondycji. Jednym ze sportów związanych z treningiem siłowym jest kulturystyka. Sport ten …
  • Zabytkowe powozy konneZabytkowe powozy konne
    Polacy mają bogate tradycje jeździectwa i hodowli koni. I tych wierzchowych i tych do innych prac. Co prawda teraz konie kojarzą się głównie z rekreacją i sportem, ale wiele z …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Korzyści płynące ze sportu

    Jak wiemy, każda dyscyplina sportowa niesie za sobą wiele korzyści. Czy to siatkówka, czy koszykówka, czy piłka nożna, czy biegi i wiele wiele innych, można by wymieniać jeszcze przez godzinę. Jednak, pomyślmy… jaki sport przyniesie nam najmniej powikłań co do naszego zdrowia i zdrowego ciała? Ci, którzy uprawiają ten sport, znają odpowiedź, Ci natomiast, którzy jeszcze jej nie znają, powinni się zastanowić czy to aby nie… pływanie? Możemy pływać sami dla siebie, dla swojej satysfakcji, możemy jednak pójść na pływalnię w naszym mieście i zapytać, czy nie możemy zapisać się do tak zwanej „sekcji pływackiej”. Sekcja pływacka to świetna sprawa, poznamy tu bowiem wielu ciekawych ludzi o takim samym zainteresowaniu jak i nasze, wyrobimy sobie kondycję, nabierzemy sił i energii. Zajęcia zazwyczaj odbywają się od poniedziałku do piątku, ale oczywiście nie musimy chodzić na każde z nich. Owszem, jeśli chcemy zbierać medale i mieć doskonałe osiągnięcia, to jak wiemy – ćwiczenie czyni mistrza. Tak wiec jeśli chcemy osiągnąć świetne wyniki i zdobywać laury, powinniśmy ćwiczyć tak często jak tylko jesteśmy w stanie.

    Comments are closed.