Strony
Tego samego autora
  • Sport w walce z otyłościąSport w walce z otyłością
    Dbanie o zdrowie jest niewątpliwie ważne i łatwo jest wymyśleć setki banałów, które bronią haseł zdrowego odżywiania się czy aktywności fizycznej. Niestety coraz częściej problemem nie jest dostęp do sali …
  • ŁyżwyŁyżwy
    Doskonałym sportem do uprawiania na świeżym powietrzu są łyżwy. Jest to idealne zastępstwo jazdy na rolkach zimowa porą kiedy choinki pokryte są lodem i śniegiem. Do jazdy na łyżwach nie …
  • Sport to dźwignia społecznego rozwojuSport to dźwignia społecznego rozwoju
    Ludzie uwielbiają dobrze wypocząć po ciężkim dniu pracy. Wiele instytucji próbuje pozyskiwać środki z unijnych funduszy na rozbudowywanie miejsc, w których można wypoczywać i przy okazji uprawiać sport. W Polsce …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Korzyści płynące ze sportu

    Jak wiemy, każda dyscyplina sportowa niesie za sobą wiele korzyści. Czy to siatkówka, czy koszykówka, czy piłka nożna, czy biegi i wiele wiele innych, można by wymieniać jeszcze przez godzinę. Jednak, pomyślmy… jaki sport przyniesie nam najmniej powikłań co do naszego zdrowia i zdrowego ciała? Ci, którzy uprawiają ten sport, znają odpowiedź, Ci natomiast, którzy jeszcze jej nie znają, powinni się zastanowić czy to aby nie… pływanie? Możemy pływać sami dla siebie, dla swojej satysfakcji, możemy jednak pójść na pływalnię w naszym mieście i zapytać, czy nie możemy zapisać się do tak zwanej „sekcji pływackiej”. Sekcja pływacka to świetna sprawa, poznamy tu bowiem wielu ciekawych ludzi o takim samym zainteresowaniu jak i nasze, wyrobimy sobie kondycję, nabierzemy sił i energii. Zajęcia zazwyczaj odbywają się od poniedziałku do piątku, ale oczywiście nie musimy chodzić na każde z nich. Owszem, jeśli chcemy zbierać medale i mieć doskonałe osiągnięcia, to jak wiemy – ćwiczenie czyni mistrza. Tak wiec jeśli chcemy osiągnąć świetne wyniki i zdobywać laury, powinniśmy ćwiczyć tak często jak tylko jesteśmy w stanie.

    Comments are closed.