Strony
Tego samego autora
  • Zdrowie przede wsyzstkimZdrowie przede wsyzstkim
    W dzisiejszych warunkach stałego postępu technologicznego i cywilizacyjnego w większych i mniejszych miastach pojawiają się kolejne obiekty sportowe i ważne elementy infrastruktury, której głównym celem jest stworzenie idealnych warunków obywatelom …
  • Sport zawodowySport zawodowy
    Sport to zdrowie – ten slogan powtarzany jest często jak mantra. Jak się okazuje nie każda jego odmiana poprawia nasze zdrowie. Wiele dyscyplin jest zagrożeniem dla kondycji organizmu. W przypadku …
  • Japońskie sztuki walkiJapońskie sztuki walki
    Wiele osób mówiąc o wschodnich sztuk walki wrzuca je do tego samego worka. Miłośnicy kultury japońskiej od razu oburzą się na takie traktowanie. Warto przyjrzeć się więc stylom wywodzącym się …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Korzyści płynące ze sportu

    Jak wiemy, każda dyscyplina sportowa niesie za sobą wiele korzyści. Czy to siatkówka, czy koszykówka, czy piłka nożna, czy biegi i wiele wiele innych, można by wymieniać jeszcze przez godzinę. Jednak, pomyślmy… jaki sport przyniesie nam najmniej powikłań co do naszego zdrowia i zdrowego ciała? Ci, którzy uprawiają ten sport, znają odpowiedź, Ci natomiast, którzy jeszcze jej nie znają, powinni się zastanowić czy to aby nie… pływanie? Możemy pływać sami dla siebie, dla swojej satysfakcji, możemy jednak pójść na pływalnię w naszym mieście i zapytać, czy nie możemy zapisać się do tak zwanej „sekcji pływackiej”. Sekcja pływacka to świetna sprawa, poznamy tu bowiem wielu ciekawych ludzi o takim samym zainteresowaniu jak i nasze, wyrobimy sobie kondycję, nabierzemy sił i energii. Zajęcia zazwyczaj odbywają się od poniedziałku do piątku, ale oczywiście nie musimy chodzić na każde z nich. Owszem, jeśli chcemy zbierać medale i mieć doskonałe osiągnięcia, to jak wiemy – ćwiczenie czyni mistrza. Tak wiec jeśli chcemy osiągnąć świetne wyniki i zdobywać laury, powinniśmy ćwiczyć tak często jak tylko jesteśmy w stanie.

    Comments are closed.