Strony
Tego samego autora
  • Kolekcjonerstwo jako hobby o wielu twarzachKolekcjonerstwo jako hobby o wielu twarzach
    Ilu na tym świecie ludzi, tyle upodobań i zainteresowań. Niektórych ludzi kręci sport, innych moda, jeszcze innych nauka, a innych zbieranie różnych przedmiotów. Kolekcjonowanie mają po prostu we krwi. A …
  • Sportowy styl ubierania sięSportowy styl ubierania się
    Sportowy styl ubierania się jest bardzo wygodnym i ostatnio także wygodnym strojem. Dzięki temu możemy sobie pozwolić na adidasy zamiast wysokich szpilek. Zamiast obcisłego kostiumu możemy ubrać powyciąganą bluzę i …
  • Sport, a zdrowie naszego dzieckaSport, a zdrowie naszego dziecka
    Jeśli chcemy by nasze dziecko zawsze zdrowo rosło, nie wystarczy tylko dobrze go karmić, podawać mu witaminy i dbać o jego zdrowie ogólne i dobre samopoczucie. Bardzo ważnym elementem życia …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Na rowerze

    Jazda rowerem to sport, który uprawia wiele osób. Wynika to z tego, że jest on łatwo dostępny, wystarczy jedynie mieć rower i chęci do korzystania z niego. W wielu większych miastach są liczne ścieżki rowerowe, przeznaczone do poruszania się właśnie tym pojazdem. W ciepłych porach roku są one zazwyczaj zatłoczone. Spotkamy na nich zarówno rodziców z małymi dziećmi, które dopiero uczą się jeździć, jak też i ludzi starszych. Rower jest też bardzo popularny wśród osób, które się odchudzają. Jazda na nim zaliczana jest do tak zwanych ćwiczeń aerobowych, które pozwalają spalić zbędny tłuszcz. Tym sposobem nasza waga spada. Rower ma jednak korzystny wpływ na wiele innych czynności naszego organizmu. Jazda na nim odpręża, relaksuje, a przy tym pozwala na kształtowanie i ćwiczenie mięśni. Nie jest to jednak sport tak inwazyjny jak na przykład bieganie, które przy nieodpowiednim i technice może spowodować uszkodzenia stawów. Warto zaopatrzyć się w specjalny kask, szczególnie jeśli planujemy dłuższe wyprawy, by nie uszkodzić sobie głowy w czasie ewentualnego upadku.

    Comments are closed.