Strony
Tego samego autora
  • Magazyny piłkarskie
    Rynek mediów zawładnął już całym wszystkimi dziedzinami życia. Wtargnął również w świat sportu a tym samym w piłkę nożną. W internecie roi się od stron odnośnie klubów piłkarskich, rozgrywek czy …
  • Kary
    Nieodłącznym elementem piłki nożnej są także kary. W tym przypadku można karać zarówno piłkarzy, trenerów jak i kibiców. O karaniu kibiców jest nieustannie głośno w mediach. Jednak skupmy się na …
  • Rzut monetą
    Podczas meczu piłki nożnej można zauważyć wiele charakterystycznych zachowań. Zaliczymy do nich między innymi rytuały, które odprawiają różni piłkarze na przykład po strzeleniu kolejnej bramki. Kolejnym rytuałem jest na pewno …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Na rowerze

    Jazda rowerem to sport, który uprawia wiele osób. Wynika to z tego, że jest on łatwo dostępny, wystarczy jedynie mieć rower i chęci do korzystania z niego. W wielu większych miastach są liczne ścieżki rowerowe, przeznaczone do poruszania się właśnie tym pojazdem. W ciepłych porach roku są one zazwyczaj zatłoczone. Spotkamy na nich zarówno rodziców z małymi dziećmi, które dopiero uczą się jeździć, jak też i ludzi starszych. Rower jest też bardzo popularny wśród osób, które się odchudzają. Jazda na nim zaliczana jest do tak zwanych ćwiczeń aerobowych, które pozwalają spalić zbędny tłuszcz. Tym sposobem nasza waga spada. Rower ma jednak korzystny wpływ na wiele innych czynności naszego organizmu. Jazda na nim odpręża, relaksuje, a przy tym pozwala na kształtowanie i ćwiczenie mięśni. Nie jest to jednak sport tak inwazyjny jak na przykład bieganie, które przy nieodpowiednim i technice może spowodować uszkodzenia stawów. Warto zaopatrzyć się w specjalny kask, szczególnie jeśli planujemy dłuższe wyprawy, by nie uszkodzić sobie głowy w czasie ewentualnego upadku.

    Comments are closed.