Strony
Tego samego autora
  • Powożenie jako dyscyplina sportowaPowożenie jako dyscyplina sportowa
    Już starożytni urządzali wyścigi zaprzęgów. Powożenie to jedna z najstarszych dyscyplin jeździeckich uprawianych przez ludzi. Powozy konne kierowane są przez osoby siedzące w pojeździe, które mogą być dwu lub czterokołowe. …
  • Sport to dźwignia społecznego rozwojuSport to dźwignia społecznego rozwoju
    Ludzie uwielbiają dobrze wypocząć po ciężkim dniu pracy. Wiele instytucji próbuje pozyskiwać środki z unijnych funduszy na rozbudowywanie miejsc, w których można wypoczywać i przy okazji uprawiać sport. W Polsce …
  • AerobikAerobik
    Czasami narzekamy że bolą nas mięśnie, jednak najczęściej przyczyną tych nieprzyjemnych dolegliwości jest to, że brakuje nam zwyczajnie ruchu. Tak więc należny przeznaczyć troszkę czasu w tygodniu właśnie na chodzenie …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Ruch podstawą zdrowotności

    Młodzi ludzie często pozostają pod bardzo silnym wpływem własnych rodziców i chociaż przeważnie jest to coś dobrego – w krajach wyjątkowego finansowego dobrobytu nie brakuje przykładów rodzin, gdzie rodzice przekazują dzieciom bardzo złe nawyki. Chodzi przede wszystkim o podejście do sportu, aktywności fizycznej oraz odżywiania się. Niestety złe nawyki żywieniowe i wybieranie składników pokarmowych niskiej jakości stało się w ostatnim czasie prawdziwym grzechem, a tam gdzie nie ma się motywacji do uprawiania sportu i je się dużo niezdrowych tłustych dań – natychmiast wzrasta liczba osób poważnie chorych, czy to na miażdżycę, choroby serca, układu trawienia, skarżących się na problemy z sennością czy oddychaniem. Nie jest zaskoczeniem, że uprawianie sportu chociaż na amatorskim poziomie i większa dbałość o swoje codzienne menu powinny wystarczyć do postawienia każdego, nawet bardzo chorego organizmu, na nogi. Ale jeśli rodzice sami nie widzą potrzeby zadbania o swoje życie, dzieci zapewne także takiej potrzeby nie zrozumieją.

    Comments are closed.