Strony
Tego samego autora
  • GrzybiarstwoGrzybiarstwo
    Grzybiarstwo to bardzo ciekawe, mądre i korzystne dla zdrowia hobby. Dzieje się tak dlatego, że przebywając w lesie oddychamy świeżym, niezatrutym przez spaliny powietrzem. Poza tym, leśna aura działa kojąco …
  • Fly london butyFly london buty
    Buty Fly London. Poprzez strój można wyrazić swoją osobowość – jest to fakt, o którym wiedzą nie tylko miłośnicy najnowszych trendów w modzie. Odpowiedni dobór dodatków i kolorystyki naszej odzieży …
  • WindsurfingWindsurfing
    Jednym z bardziej popularnych sportów wodnych, który kojarzy nam się ze złotym piaskiem plaż, lazurową i krystalicznie czystą wodą, gorącym słońcem i opalonymi torsami mężczyzn, jest właśnie windsurfing. Aby uprawiać …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Siła strzału

    Kopnięcie piłki może mieć różną moc. Jedne podanie może być lekkie i bardzo wysokie, natomiast drugie płaskie i bardzo szybkie. Wszystko zależy od siły strzału. Piłkarz musi samodzielnie ocenić ile siły będzie musiał włożyć do kopnięcia piłki, by ta poleciała w miejsce, które sam sobie wcześniej ustali. Oczywiście to nie jest takie proste i niekiedy wymaga odpowiedniej wprawy i godzin przebytych na treningach. Ponadto każdy piłkarz jest inny. Jeden będzie posiadał mocniejszą prawą nogę, a drugi lewą. Jeden będzie dobry w silnych strzałach do bramki z połowy boiska. Natomiast drugi piłkarz będzie dobry w obronie i w krótkich podaniach do współgrających. Różnorodność w drużynie jest bardzo dużym plusem. Profesjonalny trener będzie umiał nas przygotować do tego by siła strzału była jeszcze silniejsza. Dobrym ćwiczeniem na wzmocnienie swojego kopnięcia mogą być ćwiczenia rozwijające mięśnie brzucha. Dzięki nim nasz strzał może być o wiele mocniejszy. Ważne by rozwijać swoje mięśnie i zwiększać ich wydolność.

    Comments are closed.