Strony
Tego samego autora
  • Naśladuj najlepszych sportowcówNaśladuj najlepszych sportowców
    Sportowcy to niesamowici ludzie, od których zwykły człowiek może się naprawdę wiele nauczyć. Chodzi głównie o modelowanie zachowań psychologicznych. Modelowanie jest jedną z najlepszych form nauki, ponieważ człowiek w pewien …
  • CapoeiraCapoeira
    Sztuki walki kojarzą nam sę najczęściej z topornym mordobiciem na ringu. Jednak za sprawą pomysłowych Brazylijczyków powstał styl, który łączy w sobie waleczność z harmonijnością tańca. Capoeira, bo o niej …
  • Jazda na rolkachJazda na rolkach
    Wspaniałą aktywnością fizyczną jest jazda na rolkach. Niektórzy z nas myślą, że są za starzy na ten sport. Nic bardziej mylnego. Jeździć można w każdym wieku, nie trzeba mieć specjalnej …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Spacery innego rodzaju ruch to dobra rzecz

    Dzisiejsze czasy są naprawdę strasznie przerażające, patrząc na aktualne społeczeństwo, kondycję, można zacząć się niepokoić. Ile razy to się słyszy jak rodzice chcą wyciągnąć swoje pociechy na spacer, jest wielkie uparcie, bo przecież w domu większe atrakcję, telewizor czy też komputer. To jest naprawdę niebezpieczne, ponieważ przez to człowiek uczy się jednego-lenistwa. Ruch dla organizmu jest strasznie istotny, wręcz niezbędny, jeśli krótki spacerek wykańcza to już jednak jest coś nie tak. Nie warto dopuścić do takiej sytuacji, zawsze trzeba pielęgnować swoje mięśnie. Dawniej sport raczej był pod postacią pracy, działało się fizycznie, obecnie wolny czas można poświęcić na poprawienie swojej formy. Jest siłownia, w miastach nawet nie jedna. Rzecz jasna jest to płatne, ale karnet nie jest jakiś specjalnie drogi, na pewno każdy znajdzie odpowiednią dla siebie ofertę. Najważniejsze, aby włożyć zaangażowanie. Na pewno nie pożałuję się tej decyzji, z czasem przyjdą na pewno pozytywne efekty.

    Comments are closed.