Strony
Tego samego autora
  • WytrzymałośćWytrzymałość
    Kolejną cechą, którą powinien posiadać każdy piłkarz jest wytrzymałość. Chodzi tu zarówno o wytrzymałość fizyczną jak i psychiczną. Bez tego, żaden piłkarz nie byłby w stanie wytrzymać wielu lat z …
  • Naśladuj najlepszych sportowcówNaśladuj najlepszych sportowców
    Sportowcy to niesamowici ludzie, od których zwykły człowiek może się naprawdę wiele nauczyć. Chodzi głównie o modelowanie zachowań psychologicznych. Modelowanie jest jedną z najlepszych form nauki, ponieważ człowiek w pewien …
  • Rzuty wolneRzuty wolne
    Może on nie być zmęczony fizycznie, ale będzie zmęczony psychicznie i znudzony. Mówiąc o piłce nożnej nie można ominąć zagadnienia, jakim są rzuty wolne. Jest to bardzo mocno oczekiwana sytuacja …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Spacery innego rodzaju ruch to dobra rzecz

    Dzisiejsze czasy są naprawdę strasznie przerażające, patrząc na aktualne społeczeństwo, kondycję, można zacząć się niepokoić. Ile razy to się słyszy jak rodzice chcą wyciągnąć swoje pociechy na spacer, jest wielkie uparcie, bo przecież w domu większe atrakcję, telewizor czy też komputer. To jest naprawdę niebezpieczne, ponieważ przez to człowiek uczy się jednego-lenistwa. Ruch dla organizmu jest strasznie istotny, wręcz niezbędny, jeśli krótki spacerek wykańcza to już jednak jest coś nie tak. Nie warto dopuścić do takiej sytuacji, zawsze trzeba pielęgnować swoje mięśnie. Dawniej sport raczej był pod postacią pracy, działało się fizycznie, obecnie wolny czas można poświęcić na poprawienie swojej formy. Jest siłownia, w miastach nawet nie jedna. Rzecz jasna jest to płatne, ale karnet nie jest jakiś specjalnie drogi, na pewno każdy znajdzie odpowiednią dla siebie ofertę. Najważniejsze, aby włożyć zaangażowanie. Na pewno nie pożałuję się tej decyzji, z czasem przyjdą na pewno pozytywne efekty.

    Comments are closed.