Strony
Tego samego autora
  • Małe kluby sportoweMałe kluby sportowe
    Dzięki rozwojowi ekonomicznemu w Polsce coraz więcej firm i osób prywatnych zaczyna interesować się inwestowaniem w regionalne przedsięwzięcia. Świetnie nadają się do tego małe kluby sportowe. Osiedlowe czy wiejskie drużyny …
  • Sporty zimowe dla naszych dzieciSporty zimowe dla naszych dzieci
    Sport zimowy dla naszych milusińskich? Po obiedzie udajcie się ze swoimi dziećmi na sanki! Będzie to świetna, rodzinna zabawa, nie tylko dla nich, ale i dla was drodzy rodzice! Przypomnicie …
  • SkokiSkoki
    W ciągu kilku ostatnich lat dużą znacznie wrosła popularność dyscypliny sportowej jaką są skoki narciarskie. Ten rodzaj sportu możemy podziwiać jedynie podczas transmisji telewizyjnych, raczej niewiele osób ma okazję go …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport kontra nadwaga

    Nadwaga to ogromny problem wysoko rozwiniętych gospodarek. Niestety sprzyja temu rozwój sieci Fast foodów i stale rosnąca presja na efektywność w pracy, która powoduje znaczne ograniczenie wolnego czasu, który oczywiście chcemy przeznaczyć inaczej niż na robienie sobie dobrego, zdrowego jedzenia i zastępujemy je po prostu szybkim żarciem. Problem jest spory, ponieważ wiele młodych osób cierpli na wiele kompleksów związanych z nadwagą i po prostu skraca sobie życie nawet o tym nie wiedząc. Bardzo ważna w tym momencie jest profilaktyka i rozwój sportu. Sport i spalanie kalorii to idealne rozwiązanie dla ludzi z nadwagą. Ćwiczenia fizyczne połączone z dietą mogą zamienić otyłego człowieka w smukłą i wysportowana jednostkę. Niestety wydatki na rozwój fizyczny młodych ludzi są stopniowo zmniejszane jednak problem zaczynają dostrzegać politycy i przy okazji kampanii wyborczych często wspominają o potrzebie zapewnienia profilaktyki otyłości. Niestety póki co jesteśmy zdani raczej tylko na siebie i sami musimy się motywować do odchudzania. Pamiętaj, że dużo zależy od tego jak podejdziesz do tego problemu i co z nim zrobisz. Możesz wyzwolić się z nadwagi. Po prostu trzeba zacząć.

    Comments are closed.