Strony
Tego samego autora
  • TenisTenis
    Wyróżniamy dwa rodzaje tenisa: stołowy i ziemny. Częściej jednak możemy oglądać tenis ziemny. Sport ten ma długa historię bowiem należał do dyscyplin olimpijskich już w 1924 roku. Gra ta polega …
  • Piłka nożna spotem EuropyPiłka nożna spotem Europy
    Jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie jest piłka nożna i widać to zdecydowanie po ilości transmisji telewizyjnych, jakie można z powodzeniem bez problemu znaleźć codziennie na przynajmniej kilku kanałach …
  • FootsallFootsall
    Footsall to popularna odmiana piłki nożnej, w którą gra co raz więcej chłopaków w każdym wieku. Od tradycyjnej piłki nożnej różni się tym, iż rozgrywki nie odbywają się na powietrzu …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport kontra nadwaga

    Nadwaga to ogromny problem wysoko rozwiniętych gospodarek. Niestety sprzyja temu rozwój sieci Fast foodów i stale rosnąca presja na efektywność w pracy, która powoduje znaczne ograniczenie wolnego czasu, który oczywiście chcemy przeznaczyć inaczej niż na robienie sobie dobrego, zdrowego jedzenia i zastępujemy je po prostu szybkim żarciem. Problem jest spory, ponieważ wiele młodych osób cierpli na wiele kompleksów związanych z nadwagą i po prostu skraca sobie życie nawet o tym nie wiedząc. Bardzo ważna w tym momencie jest profilaktyka i rozwój sportu. Sport i spalanie kalorii to idealne rozwiązanie dla ludzi z nadwagą. Ćwiczenia fizyczne połączone z dietą mogą zamienić otyłego człowieka w smukłą i wysportowana jednostkę. Niestety wydatki na rozwój fizyczny młodych ludzi są stopniowo zmniejszane jednak problem zaczynają dostrzegać politycy i przy okazji kampanii wyborczych często wspominają o potrzebie zapewnienia profilaktyki otyłości. Niestety póki co jesteśmy zdani raczej tylko na siebie i sami musimy się motywować do odchudzania. Pamiętaj, że dużo zależy od tego jak podejdziesz do tego problemu i co z nim zrobisz. Możesz wyzwolić się z nadwagi. Po prostu trzeba zacząć.

    Comments are closed.