Strony
Tego samego autora
  • Kosiarki do trawyKosiarki do trawy
    Kosiarki do trawy. Połowa stycznia za nami, a więc wielkimi krokami zbliża się wiosna wraz z ciepłymi i słonecznymi dniami. Przyroda zacznie budzić się do życia, a nasze ogrody na …
  • FrisbeeFrisbee
    Frisbee to bardzo popularna obecnie forma rekreacji, którą uprawia coraz więcej ludzi. Są to najczęściej osoby z młodej grupy wiekowej. Mianem frisbee określa się ogólnie latające dyski oraz talerze, które …
  • ZakładyZakłady
    W dzisiejszym świecie usług oraz wszelkiego rodzaju pokus mających na celu zwiększenie kapitału poszczególnych jednostek możemy wyróżnić zakłady bukmacherskie. Zakłady te polegają głównie na typowaniu wyników lub innego tego typu …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport kontra nadwaga

    Nadwaga to ogromny problem wysoko rozwiniętych gospodarek. Niestety sprzyja temu rozwój sieci Fast foodów i stale rosnąca presja na efektywność w pracy, która powoduje znaczne ograniczenie wolnego czasu, który oczywiście chcemy przeznaczyć inaczej niż na robienie sobie dobrego, zdrowego jedzenia i zastępujemy je po prostu szybkim żarciem. Problem jest spory, ponieważ wiele młodych osób cierpli na wiele kompleksów związanych z nadwagą i po prostu skraca sobie życie nawet o tym nie wiedząc. Bardzo ważna w tym momencie jest profilaktyka i rozwój sportu. Sport i spalanie kalorii to idealne rozwiązanie dla ludzi z nadwagą. Ćwiczenia fizyczne połączone z dietą mogą zamienić otyłego człowieka w smukłą i wysportowana jednostkę. Niestety wydatki na rozwój fizyczny młodych ludzi są stopniowo zmniejszane jednak problem zaczynają dostrzegać politycy i przy okazji kampanii wyborczych często wspominają o potrzebie zapewnienia profilaktyki otyłości. Niestety póki co jesteśmy zdani raczej tylko na siebie i sami musimy się motywować do odchudzania. Pamiętaj, że dużo zależy od tego jak podejdziesz do tego problemu i co z nim zrobisz. Możesz wyzwolić się z nadwagi. Po prostu trzeba zacząć.

    Comments are closed.