Strony
Tego samego autora
  • Siłownia równie ważnaSiłownia równie ważna
    Kolejnym sportem, który pozwala nam szybko zrzucić na wadze jest siłownia. Dzięki siłowni nadmiar tłuszczu jest usuwany z naszego ciała za pomocą potu, który wydzielamy w czasie takiego treningu. Jednakże …
  • Hobby lekarstwem na nudę!Hobby lekarstwem na nudę!
    Nie ma lepszego lekarstwa na nudę niż hobby. Każdy powinien mieć jakąś pasję, jakieś zajęcie, które sprawia mu przyjemność. Pasja nadaje życiu sens, pozwala mieć własny świat, w którym można …
  • Dlaczego?Dlaczego?
    Wiele osób niestety nie uprawia sportu,. I nie widzi w tym nic złego. Jednakże nie uprawianie sportu jest złe same w sobie. Nie powinniśmy siedzieć w domu i zaliczać kolejne …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport w walce z otyłością

    Dbanie o zdrowie jest niewątpliwie ważne i łatwo jest wymyśleć setki banałów, które bronią haseł zdrowego odżywiania się czy aktywności fizycznej. Niestety coraz częściej problemem nie jest dostęp do sali treningowej czy kosztowny sprzęt sportowy – w mniej bogatych rodzinach i nawet bardzo wyludnionych miasteczkach znaleźć można boiska czy salki gimnastyczne a nawet baseny – większość dyscyplin sportowych nie wymaga wielkiego nakładu, a po prostu motywacji. I na tym poziomie widać poważny kłopot przeciętnej współczesnej rodziny, która bardzo lubi rozrywkę i wspólne spędzanie czasu, ale raczej nie na aktywności fizycznej, a bardziej przed telewizorem i konsolą do gier. W ten sposób rodzice pokazują swoim pociechom, że nic złego nie wiąże się z całkowitym odpuszczeniem sportu. Tym czasem istnieje wiele pożytecznych hobby, które jednocześnie rozwijają wiele aspektów intelektualnych i duchowych, nie pomijając jednocześnie przy tym ważnego w okresie dojrzewania wysiłku fizycznego i mocniejszego treningu.

    Comments are closed.