Strony
Tego samego autora
  • ŁyżwyŁyżwy
    Doskonałym sportem do uprawiania na świeżym powietrzu są łyżwy. Jest to idealne zastępstwo jazdy na rolkach zimowa porą kiedy choinki pokryte są lodem i śniegiem. Do jazdy na łyżwach nie …
  • Rozgrywki kontynentalneRozgrywki kontynentalne
    Do rozgrywek kontynentalnych należą wszystkie te, które rozgrywają się między drużynami w obrębie danego kontynentu. Na przykładzie Europy wskazać należy Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej, które to będą miały miejsce …
  • Sylwetka mistrza dzięki systematycznościSylwetka mistrza dzięki systematyczności
    Spędzasz zapewne wiele godzin przed komputerem i często zastanawiasz się nad rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń fizycznych. Czy masz świadomość tego, że nie musisz wcale spędzać wielu godzin na siłowni i głodzić …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport w walce z otyłością

    Dbanie o zdrowie jest niewątpliwie ważne i łatwo jest wymyśleć setki banałów, które bronią haseł zdrowego odżywiania się czy aktywności fizycznej. Niestety coraz częściej problemem nie jest dostęp do sali treningowej czy kosztowny sprzęt sportowy – w mniej bogatych rodzinach i nawet bardzo wyludnionych miasteczkach znaleźć można boiska czy salki gimnastyczne a nawet baseny – większość dyscyplin sportowych nie wymaga wielkiego nakładu, a po prostu motywacji. I na tym poziomie widać poważny kłopot przeciętnej współczesnej rodziny, która bardzo lubi rozrywkę i wspólne spędzanie czasu, ale raczej nie na aktywności fizycznej, a bardziej przed telewizorem i konsolą do gier. W ten sposób rodzice pokazują swoim pociechom, że nic złego nie wiąże się z całkowitym odpuszczeniem sportu. Tym czasem istnieje wiele pożytecznych hobby, które jednocześnie rozwijają wiele aspektów intelektualnych i duchowych, nie pomijając jednocześnie przy tym ważnego w okresie dojrzewania wysiłku fizycznego i mocniejszego treningu.

    Comments are closed.