Strony
Tego samego autora
  • DryblingDrybling
    Drybling to specyficzna forma grania na boisku. W języku angielskim drybling oznacza po prostu kiwanie. Jest on lubiany przede wszystkim przez kibiców. Głównie, dlatego, że jest on bardzo widowiskowy i …
  • StepperStepper
    Jednym z podstawowych elementów wykorzystywanych przy treningu fitness jest stepper. Można go stosować niemal na każdym etapie zaawansowania, wystarczy tylko odpowiedni dobór tempa ćwiczeń. Stepper imituje w pewnym stopniu wchodzenie …
  • Animacja czasu wolnegoAnimacja czasu wolnego
    We współczesnym świecie nie ma większej wartości niż czas. Brakuje nam go na wszystko. Na wypełnienie codziennych obowiązków, na odpoczynek, na sport, na hobby, na spędzenie czasu z rodziną. Każdy …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Sport zawodowy

    Sport to zdrowie – ten slogan powtarzany jest często jak mantra. Jak się okazuje nie każda jego odmiana poprawia nasze zdrowie. Wiele dyscyplin jest zagrożeniem dla kondycji organizmu. W przypadku amatorskich zmagań można rzeczywiście podeprzeć się tą maksymą. Jednak jeżeli zdecydujemy się na zawodowe uprawianie jakiejś dyscypliny, warto wiedzieć o konsekwencjach. Oprócz morderczych treningów, podczas których będziemy maksymalnie eksploatować nasz organizm, dochodzą różne dopuszczalne medykamenty podnoszące wydolność. Zwiększa to nasze możliwości fizyczne, jednak może prowadzić do nieodwracalnych zmian. Widać to zwłaszcza u kulturystów, którzy po skończonej karierze mają zdeformowane całe ciało i nie są szczerze mówiąc zbyt atrakcyjni. Różne sporty kontaktowe prowadzą do urazów, których skutki będziemy odczuwać do końca życia. Rzadko mówi się np. o bokserach mających problemy z pamięcią czy układem nerwowym. Również piłkarze narażeni są na zerwania mięśni i ścięgien, które szybko niszczą całą karierę budowaną z takim mozołem. Zaczynając profesjonalne treningi warto mieć w zanadrzu inne rozwiązanie na przyszłość, bo nie każdemu pisane są same sukcesy. Jeden uraz może pokrzyżować ambitne plany.

    Comments are closed.