Strony
Tego samego autora
  • Malarstwo jako forma sztuki i rodzaj hobby
    Aby ktoś zaczął malować musi posiadać prawdziwą pasję i talent. Zainteresowanie wyrażaniem emocji w formie dzieł malarskich jest bowiem nielada sztuką. Malarstwo razem z rzeźbą i grafiką jest jedną z …
  • Kreatyna na mase
    Kreatyna, a masa mięśniowa. Trening siłowy jest doskonałym sposobem na zachowanie wysportowanej sylwetki oraz poprawę naszej siły i kondycji. Jednym ze sportów związanych z treningiem siłowym jest kulturystyka. Sport ten …
  • Rzuty wolne
    Może on nie być zmęczony fizycznie, ale będzie zmęczony psychicznie i znudzony. Mówiąc o piłce nożnej nie można ominąć zagadnienia, jakim są rzuty wolne. Jest to bardzo mocno oczekiwana sytuacja …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Systematyczność w ćwiczeniach dźwignią sukcesu

    Czy masz świadomość tego, że gdybyś właśnie w tym momencie zaczął ćwiczyć. Wystarczy tylko kilkanaście pompek i kilka brzuszków dziennie za to systematycznie, aby po roku cieszyć się świetną sylwetką bez ani grama tłuszczu. Nie potrzebujesz wyszukanych diet. Potrzebujesz systematyczności w działaniu i odpowiedniej motywacji. Po pierwsze musisz wyznaczyć sobie cel i po jego osiągnięciu nagrodę, którą chciałbyś otrzymać. Oczywiście będziesz musiał ją sam sobie kupić, ale to nie szkodzi. Największym sukcesem będzie Twoja zadbana sylwetka. Wiele osób spędza życie tylko przed komputerem zamartwiając się jak źle wygląda a wszystkie próby zmiany życia kończą się fiaskiem. W środowisku sportowców krąży powiedzonko bez bólu nie ma postępu. Musisz niestety się z tym pogodzić, ale uwierz mi ból z czasem przeradza się w przyjemność, która jest niczym niezastąpiony narkotyk. Tym narkotykiem jest rozwój ciała podczas ćwiczeń i jednocześnie wzmocnienie umysłu, który nabiera pewności siebie i poszukuje coraz to śmielszych dróg samodoskonalenia. Nie bądź jedną z tych osób, które swój czas marnują tylko planując działania. Ty podejmij wyzwanie i wejdź na drogę sukcesu, który pomoże ci stać się lepszym człowiekiem.

    Comments are closed.