Strony
Tego samego autora
  • Napoje izotoniczneNapoje izotoniczne
    Osoby czynnie uprawiające sport wiedzą, jak ważnym czynnikiem jest właściwe nawadnianie organizmu. Oczywiście można pić tylko wodę w czasie treningu, jednak ona tylko uzupełnia braki płynu. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego …
  • Sport kontra nadwagaSport kontra nadwaga
    Nadwaga to ogromny problem wysoko rozwiniętych gospodarek. Niestety sprzyja temu rozwój sieci Fast foodów i stale rosnąca presja na efektywność w pracy, która powoduje znaczne ograniczenie wolnego czasu, który oczywiście …
  • Sędzia liniowySędzia liniowy
    Dobre ocenienie meczu piłkarskiego nie jest prostą sprawą. Do tego potrzebne są w dzisiejszych czasach nie tylko pilne oczy sędziego, ale także kamer i wielu komputerów. Na nowoczesnych stadionach kamery …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Systematyczność w ćwiczeniach dźwignią sukcesu

    Czy masz świadomość tego, że gdybyś właśnie w tym momencie zaczął ćwiczyć. Wystarczy tylko kilkanaście pompek i kilka brzuszków dziennie za to systematycznie, aby po roku cieszyć się świetną sylwetką bez ani grama tłuszczu. Nie potrzebujesz wyszukanych diet. Potrzebujesz systematyczności w działaniu i odpowiedniej motywacji. Po pierwsze musisz wyznaczyć sobie cel i po jego osiągnięciu nagrodę, którą chciałbyś otrzymać. Oczywiście będziesz musiał ją sam sobie kupić, ale to nie szkodzi. Największym sukcesem będzie Twoja zadbana sylwetka. Wiele osób spędza życie tylko przed komputerem zamartwiając się jak źle wygląda a wszystkie próby zmiany życia kończą się fiaskiem. W środowisku sportowców krąży powiedzonko bez bólu nie ma postępu. Musisz niestety się z tym pogodzić, ale uwierz mi ból z czasem przeradza się w przyjemność, która jest niczym niezastąpiony narkotyk. Tym narkotykiem jest rozwój ciała podczas ćwiczeń i jednocześnie wzmocnienie umysłu, który nabiera pewności siebie i poszukuje coraz to śmielszych dróg samodoskonalenia. Nie bądź jedną z tych osób, które swój czas marnują tylko planując działania. Ty podejmij wyzwanie i wejdź na drogę sukcesu, który pomoże ci stać się lepszym człowiekiem.

    Comments are closed.