Strony
Tego samego autora
  • Kreatyna na maseKreatyna na mase
    Kreatyna, a masa mięśniowa. Trening siłowy jest doskonałym sposobem na zachowanie wysportowanej sylwetki oraz poprawę naszej siły i kondycji. Jednym ze sportów związanych z treningiem siłowym jest kulturystyka. Sport ten …
  • AerobikAerobik
    Czasami narzekamy że bolą nas mięśnie, jednak najczęściej przyczyną tych nieprzyjemnych dolegliwości jest to, że brakuje nam zwyczajnie ruchu. Tak więc należny przeznaczyć troszkę czasu w tygodniu właśnie na chodzenie …
  • Zajęcia  z jogiZajęcia z jogi
    Joga to ćwiczenia nie tylko dla ciała, ale także dla duszy. Bo joga to nie tylko jakiś tam zestaw ćwiczeń, które należy tylko poprawnie wykonać, by się lepiej poczuć. Joga …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Wyjście z przyjaciółmi

    Wyjście z przyjaciółmi jest to bardzo dobry sposób na rekreację. Dzięki temu zapominamy o kłopotach dnia codziennego. czujemy się wolni, od stresowani. dzięki takiemu wyjściu zmienia się nasze podejście do wielu spraw domowych. Nie denerwuje nas pognieciona koszulka męża, czy zaplamione spodnie syna. Jesteśmy otwarci na to co się dzieje wokół nas i nie bierzemy tego tak mocno do siebie. I tak tez powinno być. Każdy z nas powinien pamiętać, że nie ma się co zbyt mocno stresować tym co się dzieje w domu. To, że założyliśmy rodzinę wcale nie musi oznaczać końca świata dla nas. Przecież dalej możemy robić to co lubimy, oczywiście w granicach normy,. której nie wolno przekroczyć. A jeśli będzie wszystko dobrze, to dlaczego byśmy mieli rezygnować z tego co lubimy i co nas rekreuje? Każdy z nas tego potrzebuje i nikt nikomu nie może tego zabronić. Wszyscy jesteśmy wolnymi ludźmi i powinniśmy o tym pamiętać. Nie dajmy się zwariować. Pomyślmy trochę o sobie, a nie cały czas o kimś innym.

    Comments are closed.