Strony
Tego samego autora
  • Płynna graPłynna gra
    Elementem strategii jest także płynna gra. Na jakikolwiek zastój czy chwilę nieuwagi nie może pozwolić sobie żaden gracz sportu drużynowego, a zwłaszcza piłki nożnej. Jest to przecież gra bardzo szybka, …
  • Weekend na PodlasiuWeekend na Podlasiu
    Super weekend. Oboje byliśmy już zmęczeni pracą i chcieliśmy sobie odpocząć od wszystkiego. Moja stara przyjaciółka namawiała nas na odpoczynek nad morzem, ale tam jeździmy co rok, więc potrzeba nam …
  • Napoje izotoniczneNapoje izotoniczne
    Osoby czynnie uprawiające sport wiedzą, jak ważnym czynnikiem jest właściwe nawadnianie organizmu. Oczywiście można pić tylko wodę w czasie treningu, jednak ona tylko uzupełnia braki płynu. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego …
Najnowsze komentarze

    postheadericon Wytrzymałość

    Kolejną cechą, którą powinien posiadać każdy piłkarz jest wytrzymałość. Chodzi tu zarówno o wytrzymałość fizyczną jak i psychiczną. Bez tego, żaden piłkarz nie byłby w stanie wytrzymać wielu lat z największą efektywnością swojej gry. Nad wytrzymałością należy, zatem nieustannie pracować. Możemy ćwiczyć wytrzymałość swojego ciała i wszystkich mięśni. Do tego będzie potrzebny nam odpowiedni strój i ćwiczenia fizyczne. Przydają się one jednak także do ćwiczenia wytrzymałości psychicznej. Gra w kadrze kraju jest niewątpliwie dużym obciążeniem psychicznym. Na dłuższą metę nie wytrzyma tego nikt, jeżeli wcześniej nie nauczy się tego kontrolować. Do ciężkiej gry, długich treningów i monotonii mogą przyczynić się duże pieniądze, które zarabiają najlepsi piłkarze. A co za tym idzie – często z imprezami, narkotykami, alkoholem i prostytutkami. Dobry piłkarz będzie dbał o to, by jego wytrzymałość pod każdym względem stała na jak najwyższym poziomie. To czy będzie on szybko biegał i skutecznie strzelał podczas meczu, jest zależne od wielu czynników.

    Comments are closed.